コメント
lii
こんばんは☆
私は寝るのが遅く朝はゆっくりなので
7時間は絶対寝てます！
きゅーと
合計で5~6時間だと思います✩*.ﾟ
途中で起こされるのでもっと少ない時もありますが5時間きると次の日の昼過ぎくらいから決まって頭痛に襲われるので私的には5時間以上は寝たいです(∩ﾟдﾟ)
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そのような症状が表れるのですね💦
私の場合、睡眠時間短くてもなんともないので、これで大丈夫なのかな？とふと気になりました😭
たまに昼寝するんですけどね😭笑- 1月19日
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コメントありがとうございます♪♪
私は４時間くらいしか寝てないのですが
この生活を続けたらダメでしょうか😢
lii
妊活中ですか？？基礎体温が安定してれば四時間の睡眠で良いとネットで見ました✩
私も妊活開始したのでがんばります！笑
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まさに妊活中で基礎体温がガタガタの者です〜😭😭まだはかりはじめて３ヶ月目ですが...夜がなかなか寝付けないけど朝６時に起きて旦那のお弁当作ってるのでどうしても４時間くらいの睡眠になってしまいます💦
lii
あたしも先月からつけたてのためガタガタでしたが今月はまだましなグラフになってきました💦
お弁当作られてるんですね！偉いです😭
寒いし余計に大変ですよね！
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ガタガタなのはまだ慣れてないからなのですかね😔
完全に睡眠時間のせいにしてるのですけど😢笑