つわりがキツい( ノД`)…💦食べやすいものや軽減方法あったら教えて下さい😣😣😣
つわりがキツい( ノД`)…💦
食べやすいものや軽減方法あったら教えて下さい😣😣😣
- ☆さーちゃん☆(生後11ヶ月, 3歳8ヶ月)
ゆんた
シャーベット
ゼリー
ケチャップ
ばかりでした😊😊
ママリ
おにぎり
冷麺
素麺
トマト
サッパリ系ばっか食べてました😭
つわりきついですよね、、いつか必ず終わるものなので頑張ってください😭！
はじめてのママリ🔰
ツラいですよね😭
私はいちご、ぶどう食べてます💦
あと、つわりにオロナミンＣが聞くと知って、気休めですが、毎朝飲んでます💦
はじめてのママリ🔰
いちごとゼリーたべてます。
ゼリー大量に買ってきてもらったので、１個凍らせてみようかなと思ってます🤔
そうちゃま
絶賛つわり中です。
普通のご飯でも食べれますがたまにトイレに篭ります。
現在、ムカムカせず食べられるのはたまご豆腐です。
はじめてのママリ🔰
私は、アイスやゼリーなど血糖値が上がるものを食べると、それまでの比にならないくらいのひどい悪阻になってました。
血糖値が上がりにくいもの(普通の食事。玄米ご飯)を心掛け、産院から言われていた「卵、豚肉」を意識して取ると食べた日は軽くなりました。逆にその二つの食材が少ない日は、朝から不調になってましたね。朝は必ず、卵か豚肉、もしくは両方を食べると良いと思います。
はじめてのママリ
水分はなぜか牛乳のみしか飲めませんでした😱
トマト、冷やし中華、コンビニのサンドイッチやツナおにぎりです！
1児のMaMa💙
柑橘系ばっかりでした！
昼とかはコンビニのサンドイッチとか春雨スープとかでした！
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