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やな
妊娠・出産

恥骨あたりが2ヶ月前から痛み、歩くと痛みがあり子供を抱っこするのも辛い。横向きで痛むが、仰向けやうつ伏せは痛まない。この痛みをなくす方法は?

3人の子供がいて1番下が今8ヶ月です。
ちょうど2ヶ月前から恥骨あたりがチクチク痛み、整形外科に行っても異常ないと言われ、けど歩くだけでチクチク痛くちゃんとした体勢で走ることもできなくて子供を抱っこして歩くことも痛みがあります。寝っ転がって横向きになるとチクチク痛みがあり、仰向けやうつ伏せだと痛みがありません。どうしたらこの痛みなくなりますか?

コメント

ゆんた

骨盤ベルト巻いてもダメでしょうか??
あと、何か痛くなる前後できっかけありましたか??

  • ゆんた

    ゆんた


    ベルトしても痛みがあるんですね😭😭
    恐らく、恥骨辺りに過剰な力が働いて捻挫みたいになってるのでは?と思います💦
    本当は安静にするのが1番良いと思います💦💦

    • 3月17日
  • ゆんた

    ゆんた


    足も指もそうですが、関節の捻挫はちゃんと治療しなかったり、動かしてばかりいると、痛みや治りも長引きます💦
    ママは育児家事もしないといけないので、なかなか安静にするのは難しいですもんね💦💦
    ママの辛いとこですね💦

    • 3月17日
  • やな

    やな

    ベルトを巻くと余計痛くなるんです😥
    上2人の子供を同時に抱っこして階段を、往復しだしてから痛くなったんですよね😓
    アパート暮らしで2階なので😰

    • 3月17日
  • やな

    やな

    こんな長引くってことあるあるなんですかね?🥶
    安静にしたいんですけどね🥵
    子供がいるとなかなか…😣😣

    • 3月17日
  • やな

    やな

    そうですよね😭😭😭
    なるべく重たいモノわ持たないようにしてるんですけどね😓
    寝るときまで痛いのがものすごい辛いです🥲

    旦那が手伝ってくれればいいんですけどね😂
    2ヶ月もってなるとだんだん旦那も手伝ってくれなくなるので😇

    • 3月17日
はじめてのママリ🔰

骨盤矯正どうでしょ?
行くの難しかったら骨盤矯正のストレッチとか、、

お大事にしてください*

  • やな

    やな

    骨盤矯正って何回か通わないといけないんですよね?
    ありがとうございます😭

    • 3月17日