妊娠前・43キロ出産時＋14キロ(57キロ)現在・45キロです。あと2キロは落…

Question

サプリ・健康

妊娠前・43キロ
出産時＋14キロ(57キロ)

現在・45キロです。
あと2キロは落としたい。

できればあと5キロ落としたいです。
母乳だと、体重戻る、落ちると
きいてましたが、戻りません´д` ;

もうすぐ3ヶ月たつのですが、
なにかはじめた方がいいですかね？
みなさんどうしてますか？

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