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母乳はお腹空きますよね。わかります。
わたしは気にせず食べちゃってますww
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私も常に空腹で食べても食べた感じしません💦
毎日白米３合位食べてるしおかずもそれなりの量食べてますが足りません😩
母乳出してる間は我慢しないでおこうと思ってますが卒乳後は食生活見直さないとヤバいです😱
とまと☆
わたしは、一回でお米二合食べてた時期がありました😱食べてないとおなかがすいて、授乳どころじゃなかったので、とにかく食べてましたよ！すこしたったら、ましになったので、我慢して母乳つくられなくなるよりいいかなと思います
空豆
私も常に空腹感ありました！
全部母乳への栄養になるんだと開き直って食べまくってます笑
ただ、母乳に影響悪い食べ物だけ気をつけてれば大丈夫かと(^^)
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