子育て・グッズ
赤ちゃんが夜中に何度も泣いて寝れず、メンタルリープや寝言泣きか不安。対処法を知りたい。
昨日、夜中に寝ている時にぐずる？泣くことが何度がありました。
入眠してから1時間ほど経つと、突然泣き出すんです。
数十秒泣いたら、また寝始めますが、そこからまた数十秒するとまた数十秒泣きます。
自分で泣き止んで寝ようとするので、抱っこするのもなんかなぁ。と思い抱っこはせずに様子を見ていますが、こちらも眠ることができず、昨日は4時間ほどしか眠れませんでした。
今も寝ていますが、数十秒から数分ごとに少し泣いて、また寝始めます。
これは何なのでしょうか。メンタルリープのせいですか？ちょうど今1回目のメンタルリープの時期のようです。
それとも、寝言泣きですか？
これが続くと夫婦共々寝不足で辛いので、対処法があればお願いします。
- れおうる(妊娠32週目, 2歳1ヶ月)
コメント
ST
一回にどのくらい泣いて、泣き止んだあとどのくらい寝てくれるんですか？
しんどいですが、赤ちゃんってそんなもんじゃないですかね…まだ生後1ヶ月なので、睡眠のリズムも出来上がってないですし。
抱っこしたら寝てくれるなら私なら抱っこしちゃいます！寝かしつけとかもあと先のこと考えず、今楽をすることを優先して添い乳とかしてます！
れおうる
数十秒泣く→数十秒寝る→数十秒泣く、と言った感じで3:00から5:00まで繰り返してました。
完ミなので添い乳はしてないんです…。
夜中の時間帯にずっと抱っこは身体的にも精神的にもキツくて、余裕がなくなってイライラしてしまいます。
ST
2時間もそれだとキツイですね💦イライラするのもわかります！
添い乳はあくまで例えなので、抱っこして安心してぐっすり寝ればもっとまとまって寝るかなーとか、腕枕してみたりと、色々試行錯誤していくしかないですよね😵💫
れおうる
なるほどー…
色々試してみます。
ST
もう試されていたら申し訳ないんですが、おしゃぶりやおくるみ、スワドルとか試してみてもいいかもしれません！