azu66
正産期に入ってからの方がいいですよ。今だとまだ切迫早産になりますし、赤ちゃんも長くお腹にいる方が良いとされています。
正産期になってからは、歩くように言われましたー
naaa♡
まだ何もしなくて大丈夫ですよー!!
今やって赤ちゃん下がって陣痛来たり破水したら早産になっちゃいます(><;)
やるなら正産期の37wに入ってからですかね！
今は軽くお散歩して体力付けるくらいでいいと思いますよ♪
☆☆なっちゃん☆☆
念のため、もういつ産まれても大丈夫な37週にはいってからの方がいいと思います。
私は、雑巾がけをした次の日に陣痛がきましたので(^_^;)
階段の登り降りなんかもいいみたいですよー！
mama♡
上の方が仰るように正産期に入ってからがよいです！
ちなみに私は38wくらいからやり始め、めっちゃ歩いたり、ジンクスの焼肉なども試しましたが、予定日過ぎましたww
soraka
先週ほどからスクワット50回と床ふきをはじめたのですが、それが原因かはわかりませんが３日間から張りが頻繁になり今お腹が下がりぎみになってきてるので、やるとしたらスクワットもしばらくは1日10回くらいにして、床吹きも一部屋くらいにとどめておいて毎日じゃなくて２日に一回くらいにしておいたほうがいいかもしれません(*´ω｀*)
36週くらいからスクワットの回数を増やしていき、37週からはガンガンやっていいと思いますよＯ(≧∇≦)Ｏ
退会ユーザー
臨月入ってからやり始めました😌
毎日2.3時間散歩雑巾がけに
スクワットやったけど結局
予定日6日遅れで出産しました😭w
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