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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

元々痩せすぎってわけでもないのに寒くなってからと仕事のストレスで爆…

元々痩せすぎってわけでもないのに寒くなってからと仕事のストレスで爆食い止まらなくて、
夏から5キロも太ってた😭😭😭
やっぱり1番痩せるのは食事制限ですかねー😭

コメント

はじめてのママリ🔰

はい、カロリー制限がなんだかんだ一番痩せますよね！

deleted user

どんなに運動しても摂取カロリーが上回ってたら意味ないので1番は食事ですね🙂

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