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中用量ピル飲んだことある方。寝る前に1個飲むようになっていますが昨日…

中用量ピル飲んだことある方。

寝る前に1個飲むようになっていますが昨日の夜忘れてしまいました。
調べると、気づいた今時点で1個飲んで、夜またいつも通り飲んでその日は計2個飲むようになると書いてましたがそれで合ってますかね？😭

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