ココロ・悩み
最近仕事中に急に恐怖感や不安感が出ることがあります。季節の変わり目や気圧の影響も関係しているでしょうか？周りからは普通に元気に見えているのか不安です。
不安障がい。
仕事中に急に恐怖感、不安感が出ることが最近あるのですが、季節の変わり目、気圧の関係もあるのでしょうか？
周りからは目に見える怪我ではないので
普通に元気に見えてるのかなあ。。。？！
- m(妊娠40週目)
コメント
a❤️
パニック持ちです！
季節の変わり目はよく不安感でますよ💦
m
やはり
季節の変わり目は症状でるんですよね。。。
周りからは普通に見えてるだろうし。
自分の心の中での症状だから
頓服飲んでも辛い時あります。
ただひたすら不安感とかが
治るの待つしかないですよね？💦
a❤️
でますねー😭💦
周りからは普通にしか見えないですよ（ ; ; ）
私は毎日常用で飲んでいますがそれでも辛いなーって思う事多々ありますもん😔
治るの待つというか、どうしたらその不安感を紛らわせるかというのでいつも行動しています🥲