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4人ママ
家事・料理

子どもが野菜を食べなくて困っています。好きな食べ物は納豆や卵かけご飯、豆腐とワカメの味噌汁です。野菜の料理のアイデアを教えてください。

うちの子ほんっとに
野菜食べなくて💦

作ってもなかなかでよく便秘で嘔吐したり腹痛で小児科に行ったりで
野菜と水分はとってね言われるけど野菜ほんっと食べなくて…

同じ方いますか〜?
こういう野菜の料理なら食べますみたいなのあれば教えてください!

納豆や、卵かけご飯や、
豆腐とワカメの味噌汁とかは好きなんですが…

コメント

ゆ

納豆に混ぜても食べませんか?

ハンバーグなどに野菜を細かくして入れたり
お野菜食べたねー!シールを貼ったりさせたりしてました!

1番いいのは
一緒に野菜を育てるといいですよ!
じゃがいもを千切りにしてそこにベーコン入れて焼いて出すと食べたり
野菜の入ったおやき又は蒸しパンをならよく食べてました〜

ヨーグルトやヤクルトも腸の動きにいいですよ!

りん

うち、食後にお菓子食べるんですけど、出したヤツ全部食べないとお菓子食べれないよって言ってあって
遅いと2時間近くかかって少しの量食べ切る感じだったんですけど
それで食べれない物なくなりした✨
これなら食べるよーじゃなくてごめんなさい🤣💦

deleted user

離乳食みたいに茹でたものペースト状にして、ハンバーグやカレーに混ぜてみたりしてもダメですか😂?
あとは、スムージーとかクッキーに混ぜるとかで食べれたら褒めて、徐々に形大きく普通にご飯に出すようにしました!茹でた野菜+美味しいディップソースも割とたべましたよ!

  • 4人ママ

    4人ママ

    あ、でもうちの子達カレー大好きです!!

    • 3月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    カレーが大好きならあんまり体には良くないかも&飽きちゃうかもしれないですが、いろんな野菜を小さく刻んだりペースト状にして混ぜて、食べれたら誉めて、少しずつ形を大きくしていく→カレーじゃなくしてみるっていうのはどうですか🤔?
    食べれたら褒める、ご褒美があるっていうのは、効果がありましたよ☺️
    少しでも野菜食べてくれるようになると良いですね💫

    • 3月7日
  • 4人ママ

    4人ママ

    カレーに色々野菜入れたりあとはスープとかですよね!

    豆腐とかわかめの味噌汁とか!

    • 3月7日
まみー

うちの長男もまっっったく食べません
キャロットケーキにしてみたり
カレーにすりおろした玉ねぎと人参大量に入れたりしてます!

  • 4人ママ

    4人ママ

    よく食べなくて、
    便秘気味で💦

    • 3月7日
saa

スムージーいかがでしょう?
入れられる野菜は限られますが、バナナの甘みでうちの子はよく飲んでくれます🙆
あとは上の方と一緒でカレーに色んな野菜混ぜてます!