ココロ・悩み
最近育児疲れかすぐカリカリしてしまい感情コントロールが上手く出来ま…
最近育児疲れかすぐカリカリしてしまい感情コントロールが上手く出来ません。もっと寛大な心になりたいと思うのですが、どうしたら感情コントロール出来ますか？
皆さんのイラッとしたときどうやって冷静にしてるか教えてください😭
- ぽてと(4歳0ヶ月)
りり
我が子に失礼なんですけど、犬や猿を飼ってると思い込みます🤣
何を言ってもダメな時は「しょうがない、犬と猿だからね」って言い聞かせてたらメンタル保てました🙌🏻
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