最近、自炊を意識してやってたら毎月ある生理前の絶不調で必ず体調崩し…
最近、自炊を意識してやってたら
毎月ある生理前の絶不調で必ず体調崩していたのが
無かったーーー!!
今月めっちゃ元気🙌🙌🙌
外食しないので早く家に帰るから、その分早く寝れてるからかな?
やっぱり消化に良いから体に負担が少ないのかな?
毎月口の中に大量に口内炎出来て、
熱っぽくなって、
下手したら本当に風邪ひいて、息子にうつって…という最悪なルーティンで毎月の半分体調不良で憂鬱だったのに…
お金も節約できるし、自炊って大事だな!
自分が辛くならない程度に続けてみよう!!
- はじめてのママリ
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