ママリ
中国式ダイエットめっちゃ落ちました😂プラス食事制限で20キロは落ちました🤍
結優
marina takewakiさんシリーズ、スクワットで膝がミシミシ鳴るようになってしまってやめてしまったけど、続けてたら痩せられたのかなぁ…
マンションOK飛ばないシリーズの超初心者の10分、11分あたりのをやってました。
途中でまりなさんの応援？みたいなのがモチベーションアップさせてくれました。
キツイけど脂肪燃えてるよ！！とか流れてくると、うぉーっ‼て気持ちにさせられたしたね😆
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