こまち
私も最近よくありますよ😭
夜中2時に息子の咳で目が覚めて、それから眠れない…とか💦
そんな日はお昼寝しちゃったら眠れなくなって負のループなので、意識的に外に行ってお昼寝しないようにしてます😅
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