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妊娠・出産

夜中3時にトイレで起きてしまい、そのあと眠ろうとしたけど眠れませんで…

夜中3時にトイレで起きてしまい、そのあと眠ろうとしたけど眠れませんでした😭お昼寝しないと持たないので今日もお昼寝してしまいそうです。本当はお昼寝しないで夜ずっと寝ていたいのですが😭みなさんは睡眠時間どうですか？夜はずっと眠れていますか？

コメント

こまち

私も最近よくありますよ😭
夜中2時に息子の咳で目が覚めて、それから眠れない…とか💦
そんな日はお昼寝しちゃったら眠れなくなって負のループなので、意識的に外に行ってお昼寝しないようにしてます😅

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