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あん
妊娠・出産

妊娠4週で夜中に目が覚めてしまい、寝つけない悩みがあります。昼間はたくさん眠れるのに、原因はホルモンバランスでしょうか?

いま妊娠4wなのですが、早くて23時
遅くて1時にわ寝るのんですけど必ず
3時にわ目が覚めてしばらくしないと
寝れないです😞昼間の方がいっぱい
寝れます(_ _).。oホルモンバランスが
原因なんですか??

コメント

クローバー様🍀₀✲゚ฺ*:₀

私も妊娠中は夜寝れなくて
昼間沢山寝てました😱
とにかく日中の眠気が
ヤバかったです!!
昼いっぱい寝るから逆に
夜が眠れなくなりました😅笑

とい

私も今寝れずにゴロゴロタイム中です!
これから頑張って寝ようと思ってます( ˙-˙ )旦那にくっつきむしして寝ます。。

  • あん

    あん

    お返事ありがとうございます🙇

    わたしも頑張って寝ます(_ _).。o○
    隣でぐっすり寝てる旦那見ると
    羨ましい。。。🤔🤔クゥーッ

    • 1月14日
あん

お返事ありがとうございます🙇

わたしも日中の方が凄く眠くて
いっぱい寝てます😴

今日改善しようと思って日中
あまり寝ずに夜寝てもやっぱり
先ほど目が覚めました😂😂笑

みーママ

妊娠中はなぜだか昼夜逆転して眠くなりますよね(>_<)

特に胎動を感じるようになってからは、ますます夜中に寝られなくなりました😂

夜、2〜3時間に1回起きてしまうのは産後に赤ちゃんのお世話ができるようにママとして体が慣らしているから
と聞いたことがあります😊
夜中、頻繁に授乳をしなくてはいけなくなり、赤ちゃんにとっては生命維持に繋がることなのでそうさせてるみたいです♡

  • あん

    あん

    お返事ありがとうございます🙇

    私も2~3時間で起きてしまいま
    す🙄そういう意味があったん
    ですね🤔!あまり考えず眠い
    時に寝るようにします(*^^*)🌟

    • 1月14日