娘が夜中1度起きてしまいます。起きる時間はバラバラで0時〜4時くらいが…

娘が夜中1度起きてしまいます。
起きる時間はバラバラで0時〜4時くらいが多いです。
就寝20時で起床6時〜7時
普段寝つきは良い方で5分〜10分で寝てくれます。
ですが夜中起きてしまった時はなかなか再入眠できず
1時間半程毎回かかります。
朝までぐっすり寝れる日ももちろんあって
割合的には夜中起きる日6、7割です。
夜中1時間半も寝かしつけてると私の方が目が冴えてしまって
私はそこから朝まで起きてる事も多いです。
何か対策があれば教えて下さい！