妊娠・出産
在宅ワーク中で体が鈍りがち。ウォーキングや踏み台はいい？食べづわりや体重増加、むくみが気になる。やらない方がいいですか？
2人目妊娠4ヶ月目。お医者さんには第一子が切迫早産だったので、張りに気をつけてとだけ言われてますが、現在ほとんど在宅ワークで座りっぱなし。体が鈍りがちで。
短距離のウォーキングや家の中での踏み台（ほとんど段差のない低い台で）をしたいんですが、そういうのも全くしない方がいいですかね？💦しないに越したことはないと思いますが、食べづわりもあり体重増加やむくみも気になります💦
- ママリ(生後9ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
ママリ
私も一人目の時が切迫早産でした。二人目を妊娠した時は、20週くらいからお腹が頻繁に張る様になり、医師から安静にする様にと言われました💦
（その前は特に安静指示は出てませんでした）
医師から安静指示は出てますか？どの程度動いて良いかは、医師に相談した方が安全だと思います🥲
( ＾ω＾)
私も同じ状況でした！絶対に切迫で入院になるのは避けたかったので先生に色々聞いて、妊娠初期から運動はすべてやめて、階段使わずエレベーター、1人の時間はなるべく横になっているようにしました！
おかげで切迫ならずにすみました☺️
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ママリ
そうなんですね💦太るの怖いけどまた入院したら元も子もないし、( ＾ω＾)さんを見習って私もじっとしときます😂
- 2月25日
ママリ
安静指示とかは特に出てなくて、どのぐらい動いていいですか？と聞いたら、まあ1人目は切迫だったからあんまり運動は控えた方がいいけど、歩くぐらいなら〜みたいな微妙なこと言われました。ただ出産する産院は里帰りで別のところになる予定なので、他の医師の意見も聞いた方がいいですよね😂