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妊娠・出産

産後どのくらいから運動とかし始めましたか?出産して3週間過ぎたくらい…

産後どのくらいから運動とかし始めましたか？
出産して3週間過ぎたくらいなのですが、今は里帰り中でもうすぐ帰る予定です！
実家では赤ちゃんのお世話と少し家事をする程度で横になってることが多いです！笑

コメント

なこ

1ヶ月検診で許可もらってから少しづつはじめました！

  • mi

    mi

    私も1ヶ月検診までは無理に動かずゆったり過ごしたいと思います😊

    • 2月23日

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