サプリ・健康
エレビットって毎日のむものですか?先週くらいに購入して1日3粒を目安に…
エレビットって毎日のむものですか？？
先週くらいに購入して1日3粒を目安にと書いてあったので毎日3粒のんでいます。
ママリで調べると1日２粒と書いてある人もいるし、、
800μgは多すぎるのではないのかなと思い始めました。
1人目の時は2粒で400μgの違うサプリをのんでいました。
(不妊治療専門の病院でもらったサプリなのですが、今はもう出していないとのことで今回からエレビットを買いました)
葉酸は取りすぎても良くないと聞くし大丈夫かな、、、と心配になっています。
エレビット飲んでる方、教えてください。
また、他にいいサプリがあったら教えてください😭
- まま
コメント