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はじめてのママ🔰
子育て・グッズ

赤ちゃんが寝すぎて夜眠れないのは心配ですか？日中の睡眠時間についてアドバイスをお願いします。

今日すでに10時間以上寝ていてお昼寝もいつもより長いです💦
今寝すぎて夜寝なくなるんじゃないかと不安です💦
日中はあまり寝かせないほうがいいですか？
生後3ヶ月です。

コメント

たこさん

低月齢のときは時間を気にせず、眠そうなときは寝かせていました😊
睡眠は脳の発達に大切だと聞くので✨

生後半年くらいからはお昼寝は夕方５時までに起こす→20時半になったら寝室に行く、というリズムを作ってその通りに生活しています😊✨

しょりー

離乳食が2回食になるまでは子どもに合わせて起こさず寝るだけ寝かせてました。

あと息子はですが、天気があまり良くない時とか気圧がさがってるときはよく寝てます🤔

お子様が寝てくれてる間に、少しでも休憩されてくださいね☺️

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