りーさん
キャベツには葉酸も含まれてるので、妊娠中にはとても良い野菜ですよ😊
私も妊娠中、よくキャベツを温野菜にして食べてました✌️
ひなまるママ(27)
キャベツ大丈夫だと思いますよ☺️
葉酸とか取りすぎたり水銀とか
は取りすぎ注意とありますね！
しー
体重管理で、オヤツに蒸し野菜！と言われるので、蒸しキャベツは凄く良いと思いますよ。
血糖値も上がりにくい食べ物ですし。
栄養としては、糖分、脂肪分は摂りすぎ注意ですね。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます♪
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