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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

キャベツは蒸したもので、妊娠中に食べ過ぎても問題ないですか？

妊娠中です、
どんなものも食べ過ぎは良くないことは
承知の上で質問です。

キャベツ好きすぎるのですが、1日の上限はありますかね？生ではなく蒸したものです。
妊娠中に食べすぎてはいけない栄養ってないですよね？💦

コメント

りーさん

キャベツには葉酸も含まれてるので、妊娠中にはとても良い野菜ですよ😊
私も妊娠中、よくキャベツを温野菜にして食べてました✌️

ひなまるママ(27)

キャベツ大丈夫だと思いますよ☺️
葉酸とか取りすぎたり水銀とか
は取りすぎ注意とありますね！

しー

体重管理で、オヤツに蒸し野菜！と言われるので、蒸しキャベツは凄く良いと思いますよ。
血糖値も上がりにくい食べ物ですし。
栄養としては、糖分、脂肪分は摂りすぎ注意ですね。

はじめてのママリ🔰

ありがとうございます♪

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