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ママリ
生後4ヶ月の頃のミルクの時間は
0時
3〜4時
8時
11時
14時
17時
20時→就寝
こんな感じで7回でした。
4ヶ月の後半くらいから0時のミルクを飲まずに2〜3時頃飲んで、朝まで寝る事が増えて6回になりました。
日中の時間は多少前後する事もありました😌
寝る1時間前くらいにお風呂に入れるとよく眠ると聞いたので、19時頃お風呂に入れてました🙂
CHI
生後4ヶ月完ミです👶🏻🍼
6:30 起床
7:30 ミルク①
11:00 ミルク②
14:00 ミルク③
17:00 ミルク④
20:00 ミルク⑤
20:30 就寝
夜通し寝るので夜間授乳はなしで、多少前後はありますが基本的には↑の生活リズムです🌱𓂃 𓈒𓏸
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ママリ
理想な生活リズムです。
6時半に起きてから7時半のミルクまで何をされていますか？
ちなみにお風呂は何時でしょうか？🥺- 2月17日
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CHI
起き次第リビングに連れて行って、すぐにオムツ替え・スキンケア・着替えをします🌼
その後は割とご機嫌でひとりで遊んでくれているので、先に私の支度とか家事をちゃちゃっと済ませちゃってます👗
お風呂は4回目と5回目のミルクの間で、19時くらいが多いですかね🛁𓂃 𓈒𓏸- 2月19日
mikan
ミルクより混合です◡̈❁
7:00 起床
8:30 ミルク
12:00 ミルク
15:00(入浴&母乳)
16:30ミルク
20:00ミルク&就寝
2:30 ミルク
グズったり喉渇いたっぽい時に母乳あげてます(上記以外)
土日以外はお風呂ワンオペで、夕方から双子がグズるのではやめに入れちゃってます😂
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ママリ
双子ちゃん育児お疲れ様です🥺
7時の起床から8時半のミルクまでは母乳など飲まれてますか？- 2月17日
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mikan
寝起きは機嫌がよくて、飲みたがるまでに時間があきます！
すぐあげようとしても、2人とも笑って飲んでくれない状態で☺️
私も20時就寝目指して、寝室移動☞ミルク＆消灯を時間になったらしてました！はじめは22時23時まで寝付いてくれず苦戦したんですけど、なんとか2ヶ月終わりくらいからリズムついてくれました︎👍🏻 ̖́-
寝る前の自分の時間ほしいですよね🥹
お互いがんばりましょう💓- 2月18日
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mikan
あ、ちなみにその7時～8時半の間にものすごいスピードで家事やってます！笑- 2月18日
カオリ
完ミです
3〜4時
7〜8時
11〜12時
15〜16時
19〜20時
20時ごろ就寝
一回のミルクは200飲んでます。
起きてる時は４時間おきにあげてて（大体そのくらいで泣くことが多いです）
夜中は6〜8時間くらい寝てくれるので起きたらあげてる感じです。
ママリ
ありがとうございます！
ちなみに完ミでしょうか？
20時就寝させたいので19時にお風呂やってみます！
いままで早すぎたかもです😭
ママリ
完ミです🙂
お風呂→ミルク→就寝の流れを固定したら、お風呂から上がったら眠そうにして、ミルク飲んで少しお喋りしたらすぐ寝てくれるようにもなりました😊
ママリ
同じく完ミなので参考にさせていただきます！
ルーティンをつくるのが大事そうですね😳
6ヶ月の現在も夜通し寝てくれていますか？
ママリ
夜通し寝てくれるようになったのは、離乳食をよく食べるようになった5ヶ月の終わり頃からで、今もたまに起きる日がありますが、大体朝まで寝てくれてます😌