退会ユーザー
野菜もりもりで蒸し野菜とかします😊
はじめてのママリ🔰
ほうれん草、ブロッコリー、小松菜とかの緑の野菜系は、胡麻和えとかつおぶしマヨ和え良くします😊
じゃがいもはガレットが子ども食い付きいいです！
あと卵入れますが、お好み焼き風卵焼き！キャベツ人参野菜なんでも千切りにして卵焼きにしてお好みソースかけるのもよくします！
かかかあちゃん
副菜悩みますよね…😭
ワカメとオクラの和え物
お麩の卵とじ
にんじんしりしり
キッシュ
はよく作ります😊！
あお
ザ副菜な感じですが…
・無限にんじんピーマン
・キャロットマリネ
・きのこソテー
・きのこマリネ
・舞茸カリカリ焼き
・ブロッコリーチーズ焼き
・じゃがチーズ焼き
・さつまいも/かぼちゃ塩バター
あとは、野菜いっぱい食べて欲しい時は具沢山お味噌汁もつけます😊
はじめてのママリ
もやしナムル
エリンギナムル
塩きのこ
きのこアヒージョ風
きゅうり酢の物
にんじんラペ
トマト酢の物
ピクルス
大根煮物
なす煮浸し
椎茸トースター焼き
厚揚げトースター焼き
キムチ奴
塩バターさつまいもソテー
などを作ってます！
子どもも大好きな副菜です😊
ジェーン
温野菜サラダ？になるかと思いますが、キャベツを千切り、(他にきゅうり、ほうれんそう、小松菜、ブロッコリー、キノコ類、豆腐、ワカメ等)を一緒に茹でる。
湯切り。
ちぎったカニかま、もしくはツナ缶を混ぜる。
オニオンドレッシングかけてあえる。
お好みでちぎったのりをあえる。
タッパーいっぱいに作って２、３日冷蔵庫でもちます😊
肉、魚を使わないとなると、厚揚げ、豆腐、キノコ類あたりで考えます😊
煮物とか。
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