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おっぱいの詰まりについて!今まで詰まったら自分でマッサージしてなんと…

おっぱいの詰まりについて！
今まで詰まったら自分でマッサージして
なんとかその日の内に解消しましたが
今回はしぶとく2日経ってもパンパン😭
吸わせても出が悪いからか怒って泣くので
授乳では詰まりが取れません💦
自分でもやりすぎておっぱい周りが
赤くなって痛みが出てしまってます😅
病院には電話しましたが空きがなく
予約取れませんでした💦
どーしたら詰まり取れますかね？🥹

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