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ひまり&あこママ
サプリ・健康

もうすぐ娘を産んで5ヶ月になります。実家に帰らず子供と三人で暮らして…

いつもお世話になっています(*^^*)
もうすぐ娘を産んで5ヶ月になります。

実家に帰らず子供と三人で暮らしていて
旦那が仕事に行くと娘と二人になるのし
今の時期は寒くて散歩にも
なかなか運動に行けません(´・ω・`)


このブクブク体型を何とかしたいのですが何かいい方法ありますか?



コメント

deleted user

子供を抱いたままスクワットしてます!
効果はわかんないですけど!(笑)

  • ひまり&あこママ

    ひまり&あこママ

    コメントありがとうございます(*^^*)
    重くないですか?笑っ

    • 1月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    8キロなんで重たいですが
    二の腕も痩せるし子どもは笑うしいいです!(笑)

    • 1月11日
  • ひまり&あこママ

    ひまり&あこママ

    重いですよね( ☆∀☆)
    一日どれくらいしてますか?

    • 1月11日
ふみた

子どもと一緒に行ける産後ヨガに行きました!すごい効きます。私も天気が悪かったり寒かったりするとらなかなか外に出ないんですが、また行きたいんですよね。もしお住いの地域にそういうのがあればぜひ!

  • ひまり&あこママ

    ひまり&あこママ

    コメントありがとうございます(*^^*)
    ヨガいいですね!
    けっこう高いイメージがあるんですが高くないですか?(*^^*)

    • 1月11日
  • ふみた

    ふみた

    1回1600円でした。ヨガマットも貸してくれて、動きやすい服を持って行きました。月に3か4回くらいあるんですが、その都度申し込みという感じで自由に参加できましたよ〜。

    • 1月11日
  • ひまり&あこママ

    ひまり&あこママ

    自由に参加できるのはいいですね(*^^*)
    月でとられると行けないときもったいないですよね!

    • 1月11日