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さあちゃ
妊娠・出産

現在11wで、腰が痛くて歩くのも辛いです。同じような方いますか？どうやって痛みを和らげていますか？つわりもつらいです。

現在11wです☆
腰が痛くて困ってます(;_;)
もうそれはそれは、歩くのもイヤになるほど…
同じような方いますか？？
どのようにしてやわらげてますか？
少しずつつわりがマシになってきたかと思うと次の難関が…(>□<;)

コメント

もとなな

私も妊娠して初期の頃から腰が爆発しそうに痛くて(笑)、トコちゃんベルト買って着けてみたらだいぶ楽になりましたよ～(*^^*)♡

あと、ドーナツクッション？円座？を椅子でもなんでも敷くようにしたら、少しマシでした♡

deleted user

私も腰痛がひどいです💦💦
お腹が少し出てきたので妊婦帯試してみましたがちょっと楽になりましたよ⤴️
トコちゃんベルトも有名ですが私はアレはあんまり好きじゃないです💦
あと産院でマタニティヨガを進められました。
体調がいい日にトライしてみるのもいいかもしれないですね❤

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