コメント
はじめてのママリ🔰
早ければ16時半から17時で白米抜き
魚、サラダ、蒸し鶏、スープを平日のみです😌
ままり
普通に家族と同じ夕食を食べてます
白米は食べてません
時間は19時くらいです
遅い時は20時くらい
夜は動かないからカロリー摂取しなくてもいいって考えで、空腹も慣れてきて食べない日もあります
(朝昼はちゃんと食べてます)
それで痩せたかと聞かれたら微妙ですが(笑)
退会ユーザー
痩せた時は2時が最後、鶏肉ドーンと食べていました！
朝は7時、昼は11時、夜が2時でした、
たっぷり食べていました、カロリーきにせず😃8時間ダイエットと呼ばれるやつかもしれません😁
しの
うわぁすごい、、それ乗り越えれば痩せれますか？😭
はじめてのママリ🔰
今年30の歳ですが私人生で1番今が痩せてます😂
しの
ありがとうございます😭朝昼は何食べてますか？25なのですが頑張りたいです😭
はじめてのママリ🔰
朝は子供の幼稚園の用意で食べる時間なく
バタバタで朝昼兼用なのでがっつり
ご飯食べてますよ！
朝昼は食べた方がいいです😌
あとは適度に家でできる運動したり
私は一気に体重落としたくてファスティングもしました！