コメント
ママリ
はーい！食べないです！🔅
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ママリ
はーい！食べないです！🔅
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はじめてのママリ🔰
わたしもそうし始めてます☺️ダイエットからではありますが、慣れてきました✨
夕飯食べないの長いですか？
ママリ
私もダイエットの一環でやっててもう6~7年ずっとそうです😂
それもあってか10キロ近くは痩せたかな？と💦
ただ夜に外食行く時や、両親などが集まったりする時は普通に食べてます😄
はじめてのママリ🔰
すごーい！！！！！10キロ✨習慣化されてますね！
わたしはまだ2週間です。年齢や代謝落ちてるのかなかなか劇的には減りませんが😅
ご飯会などはわたしもそうです😌♥️
はじめてのママリ🔰
痩せて痩せ型ですか？
わたしはいま標準BMI21です😅
はじめてのママリ🔰
朝昼で1200カロリー以内かな。
ママリ
今は確か22.5です😂
元々食べないと生きていけない!!食べるの大好き!!って感じで子供産まれてからぶくぶく太ってって…笑
全く痩せ型じゃないです！
なんなら食べた分綺麗に身となるので困ってます笑
車通勤で仕事上動くこと少ないので摂取カロリーは結構低く設定して800~1000には抑えるように気をつけてます🔅
はじめてのママリ🔰
わたしも食べるの好きで😂
1000以下ですか！！わたしなんて専業主婦で。それくらいがいいのかも✊💦やはり気をつけて生活されてますね✨
ママリ
旦那は豆腐ダイエットで15キロ痩せてました🤣🤣
なんせ身長が低くてちんちくりん見えるしもっと年取ったら痩せずらくなるから今しかねぇ！根性で🤣🤣
慣れたら平気になったんですけどね！
はじめてのママリ🔰
そうなんですね✨豆腐ダイエットってどんな食事になるんですか？？
根性ですね(>_<)✨✨
あと4キロくらい痩せたくて✊💦七五三の5月前撮りには間に合わないかな(*´ー｀*)なかなか減りません😂
ママリ
朝はスムージー
昼と夜は好きな野菜沢山と豆腐一丁でプチッと鍋で食べて、食べすぎた時は湯豆腐のみ！でやってました🔅
プチッと鍋だと色んな味があって飽きない〜と言っていたのでお米大好きな旦那なりには合ってたのかな？笑
はじめてのママリ🔰
すごい！！ハマるといいんでしょうね😍✨プチっと鍋ですね✨✨
わたしはお昼に鶏ハムと蒸し野菜とオートミール蒸しパンにはまってます🙆❤️