コメント
はじめてのママリ
鬱 鍼灸院
で検索して出てきた鍼灸院のHP見て下さい！
大体は肩こり腰痛がメインですが、鬱メインでやってる鍼灸院少ないので、家から離れてる場合もありますが
試してみる価値はありますよ〜
私は針とサウナでPMDD治って、PTSDもかなりマシになりました！
サウナ行き出してからは躁鬱も無くなってます
ママ
少し違いますが、
前に慢性肩こりで整形外科を受診し、強めの精神安定剤と痛み止めを服薬してた事があり、半年以上安定剤と知らないで飲んでいたんですが、いざ薬を辞める時に離脱症状に死ぬほど苦しみ💦
鍼治療、鍼の先生のマッサージで減薬、断薬できました✨
安定剤の離脱症状の症状に効果があると思いました✨
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はじめてのママリ
そうなんです！！私も離脱症状経験あり、怖くて薬飲みたくないのですが辛くて仕方なく😭
離脱症状にも鍼効果あるんですね！
ありがとうございます😭- 2月8日
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ママ
離脱症状って何とも言えない辛さですよね😭
鬱、自律神経に詳しいとか、得意としている鍼灸師の先生がいいと思います✨- 2月8日
はじめてのママリ
あと漢方も断薬出来る効果あります
病院で出される漢方でもいいのですが、病院探し面倒だと思うので
漢方のみを扱ってるお店に行ったら長い事カウンセリングしてくれるので、漢方と併用するのもおすすめです
はじめてのママリ
メンタルクリニックで漢方も出してもらっているのですがなかなか😢
鬱 鍼灸院と検索するとそういう系に強い鍼灸院出てきますよね！
そういう所なら期待できますかね？
サウナもめちゃくちゃ気になってるんですがどれくらいの頻度で行ってましたか？
はじめてのママリ
病院で出される漢方って、ほんの一部らしくて、本当の漢方の高いやつだと効果あったりするんですって💦
私が通ってた鍼灸院は院長が元々鬱歴10年で針で治ったのをきっかけに鍼灸師になったような人でした！
鬱に力入れてます！とゆうところなら行く価値あると思いますよ
サウナは最初は週2〜3回行ったりしてましたー！
びっくりするくらい良くなっていくのが実感できましたよ！
元々はサウナ苦手で岩盤浴目当てでスーパー銭湯に行ったのですが、たまたま自律神経も乱れてて、サウナには自律神経を無理やり整える効果がある！とゆう看板を銭湯の中で見つけて
そんなバカな！と思い、整う練習始めて
初めて整った時、脳が元に戻った感覚になりました😂
はじめてのママリ
パニック障害治りました！とか自律神経に強い！とか書いてある所行ってみようかな💦
サウナ私も最近鬱が良くなるとか聞いて興味あったんです！
週2〜3ですね！サウナ→水風呂→外みたいなのを繰り返すんですよね確か！こちらも行ってみようかな。。
サウナ苦手でもいけましたか？
はじめてのママリ
漢方薬局とかで調合したもらうやつですかね？高いし効果あればいいですけどね😭
はじめてのママリ
何度もすみません！サウナどれくらいで効果ありましたか？