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はじめてのママリ🔰‪
サプリ・健康

アルコール依存症で、断酒12日目。デイケアと作業療法、旦那のサポートで断酒中。入院治療は3ヶ月で集団療法。旦那は入院OKだが自炊心配。どちらの方法がいいですか?

私はアルコール依存症です。
断酒して12日目になります。

今①デイケアと作業療法と旦那のサポートで
断酒しています。

②入院治療だと3ヶ月入院で集団療法で
勉強しながら断酒をします。

旦那は入院してもいいと言いますが、
自炊が出来ないので心配です。

毎日お酒のことを考えて辛いです😭

①②どちらの方法で断酒するのがいいと
思いますか?

コメント

ママリ

詳しくないので、直感になっちゃうのですが…
私が旦那さんなら、②です!
3ヶ月ぐらいお惣菜やテイクアウトで大丈夫です!
少しでも早く楽なってほしいと思ってしまいます😢
頑張ってください!!!

はじめてのママリ

私なら②にします!
旦那様も子どもじゃないので、自分の食事や身の回りのことは大丈夫だと思いますよ!

deleted user

②?ですかね?
私は太りたくないのと、お金が無駄なのと、お酒飲んだ夜はハイになるんですが、翌日しんどくて、子供にあたったりして、この悪循環な自分から脱却したくて、もう少しで、禁酒1年になります。
禁酒アプリもおススメです。
あとはどうしても我慢できない時はノンアル飲みました。
今ではどんな時でもノンアルさえ飲まなくなりました。
値上がりしてるのもあるんですが。
12日間やめれたら、12日間も頑張れてる自分を褒めてください🥺✨