はじめてのママリ🔰
コーヒー1〜2杯程度なら影響ないので心配ないと思いますが、
気にされるのであればカフェインレスにするか、使わないように別途自分用を作る、など対策されても良いかもしれませんね☺️
ままり
ティラミスくらいなら私なら気にせず食べちゃいます🙆🏻♀️
カフェインレスでも味に差はあまり出ないと思うので気になるならそれでも良いと思います
はじめてのママリ🔰
豆の量でカフェインの含有量はきまっているので、ドリップコーヒーもエスプレッソも豆の量が同じならカフェインの量もおなじです。たしかにあの苦さはびびりますけどね。
ちなみにカフェインが悪さをする量って今、日本では１～２杯ならいいなんていいますが、実は15杯くらい飲んだらそれは危ないけども、、、っていうくらいのものなんだそうです。
わたしならカフェインレスエスプレッソ、またはコーヒーを選びたい妊婦さん多いかもしれないけど、そもそもエスプレッソの苦さがにがてなので、普通のカフェイン入りコーヒーかな。
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