退会ユーザー
わたしもレバー大好きで、毎日じゃなければ少量普通に食べてました😊🍃
はじめてのママリ
妊娠後期はあかちゃんにもビタミンAを渡すため必要摂取量が多くなるらしいです。ただ、動物性だと過剰摂取になるリスクがあるので植物性（βカロテンが含まれてる野菜）にしたほうがいいらしいです。βカロテンだと足りない量だけ体内でビタミンAを生成してくれるらしいです。
私なら心配性なので後期もレバーは少なめにするかなと思います😅
はじめてのママリ🔰
レバー大好きで焼肉いくと2人前ぐらい食べます！！1カ月に一回も行かないので気にしてないです！
はじめてのママリ🔰
前回の妊娠も今回も妊娠も頻繁じゃないので月一回とかはレバニラとか焼肉のレバーとか何も気にしないで食べてました😂
はじめてのママリ🔰
皆さんありがとうございます^ ^
たまに少量で食べようと思います！
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