

ぴっぴ
産後1年が過ぎてから、
YouTubeで筋トレの動画を見ながら緩く始めました😆

はじめてのママリ🔰
産後1ヶ月半くらいから上の子連れてひたすら散歩しました。途中からベビーカーに上の子乗せて下の子抱っこ紐して2時間とか3時間とか歩いたりしました。
雨の日も抱っこ紐して傘さして長靴履いて、上の子と軽くお散歩がてら出掛けたり…
20kg太って半年で元に戻りました。
ぴっぴ
産後1年が過ぎてから、
YouTubeで筋トレの動画を見ながら緩く始めました😆
はじめてのママリ🔰
産後1ヶ月半くらいから上の子連れてひたすら散歩しました。途中からベビーカーに上の子乗せて下の子抱っこ紐して2時間とか3時間とか歩いたりしました。
雨の日も抱っこ紐して傘さして長靴履いて、上の子と軽くお散歩がてら出掛けたり…
20kg太って半年で元に戻りました。
「産後ダイエット」に関する質問
産後ダイエットなにかいい方法ありませんか😭? 一応今は食事記録してベビーカーで30程度お散歩して 時間があるタイミングで YouTube見ながら10-20程度エクササイズしてます🥲! しかし 全く痩せません🤣 仕事してる時より身…
太り過ぎて旦那に抱けないと言われました。 昨日の朝もこちらで質問させて頂き、本当に沢山のご意見や励ましのお言葉を貰いました。 かいつまんで話すと、1年以上前から少しずつ仲良しのペースが下がり、旦那から誘われ…
産後ダイエット、まず何から始めましたか…? もう二年も経ってしまって、全然痩せず…😭 甘いものがやめれないのも一つだし、食事バランスも良くないです…水分も全然摂らず、飲んだとしてコップ二杯程度… 運動もやらなき…
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