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帝王切開で出産しました!産んで3ヶ月になります。17キロ太り、産後7キロ…

帝王切開で出産しました！
産んで3ヶ月になります。
17キロ太り、産後7キロ落ちてあと10キロも戻さなきゃいけないです💦
そろそろダイエットしたいのですが、完ミなのにお腹空いた、食べたいがすごいすぎて…我慢できず食べちゃいます
お酒も大好きで妊娠中我慢してたこともあり飲んでます…
こんなことしてては痩せないのは分かってるのですが


みなさんどうやって痩せましたか？

コメント

ミッフィ

上の子の時は夜の白米抜きました！
下の子の時はYouTubeのたけまりしました😊

はじめてのママリ🔰

娘を抱っこしたままバランスボールで揺れたり、抱っこしたまま掃除したり、抱っこしたまま犬の散歩してたりで、いつの間にか痩せてました

あとグズグズが酷くてご飯を用意できなかったりで、スルメとかおしゃぶり昆布とかばっかり噛んでました
なんか満腹感が欲しくて…

  • ママ

    ママ

    おしゃぶり昆布いいですね、買ってきます、

    • 1月30日

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