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抑肝散と命の母ホワイト、イライラを抑えるにはどちらが効果的でしょうか。また、1日にプルーンを2個食べるのは適切でしょうか。

抑肝散と命の母ホワイト…とてつもないイライラを抑えるにはどっちが効きますかね。。
人それぞれと言われたらそれまでなのですが😂💦

鉄分を補うためにも、明日コストコに行ってプルーン を買ってこようと思うのですが、1日2個くらい食べればいいのでしょうか？？

コメント

ままりさん

命の母は飲んだことないですが、
抑肝散は一時期飲んでましたが
私には合わなかったです😢

そのあとクラシエの加味帰脾湯を
飲んでましたが今はやめてます。

私は以前漢方外来に行ってて、
色々調整してましたが、
遠かったので今はいくのやめてます🥲🥲
イライラずっとしてます💦💦

会社の先輩は命の母飲んでましたが
効果あったみたいでした😌🙌✨

あまり答えになってなくて、すみません😣😣

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