ココロ・悩み
2人育児で病んでいる原因として完璧主義を感じていますが、改善が難しいと悩んでいます。
完璧主義者の方いますか😭？
これがきっと2人育児になった途端病んでる原因だと自分では思っていて💦
でも、なかなか直りませんよね…
- はじめてのママリ🔰(1歳11ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
退会ユーザー
完璧主義とはまた微妙に違うんですが、こだわりが強い、マイルールに縛られてた！って事に気づいてなるべく緩くするようにしたら少しは楽になりました🙆
家はかなり散らかり放題になりましたが。笑
はじめてのママリ🔰
わかります！私もそれで反省してます
家は汚いし、家事もたいしてしてないけど、やりたいことが多すぎて遅くまで起きてしまい、目眩が発生しました
このくらいでいいや、できなくてもいいやを身につけないとです
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はじめてのママリ🔰
本当ですよね😞
でもなかなか難しいですね😨- 1月26日
はじめてのママリ
完璧主義というか、全部自分でやらなきゃ気が済まないタイプで…
1人目産んでから産後うつになってから
生活見直しました😂😂😂
自分の中で許容できる範囲を頑張って広げた感じです💦
例えば午前中に家事全て終わらせたかったのを
午前中絶対やりたいのは掃除！だからそれは外せないとして
洗濯は寝るまでにやればいいよね〜
ご飯も今日は1品少なくしよ〜
OK〜OK〜って思考にしていきました🤣
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はじめてのママリ🔰
産後うつってどんな感じでしたか🥲？
病院行かれた感じですか？？- 1月26日
はじめてのママリ🔰
あ、そんな感じもあります😫💦
こだわり強くてルーティンが少しでも崩れるとダメです、、