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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

11か月の赤ちゃんには、きなこや納豆を食べさせることは大丈夫ですか？離乳食での鉄分補給について知りたいです。離乳食で鉄分を摂取する方法について、インスタで見た鉄分スープの作り方に興味があります。

もうすぐ11か月です。離乳食での鉄分ってどうとってますか？インスタでみたら、鉄分スープってあって。どうやって作るの？？と、疑問で終わってしまいました。

きなこや納豆を食べさせてたら大丈夫ですか？

コメント

deleted user

納豆、プルーン、ひじきを積極的に食べさせてます🙂
青のり、鰹節はふりかけみたいに使えて便利ですよ😶

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    プルーンはどういったのをあげてますか？

    • 1月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ベビービオのプルーンをそのままたべさせたり、ヨーグルトにかけたりしてます！

    • 1月24日
3-613&7-113

納豆・プルーンエキスです😊

  • 3-613&7-113

    3-613&7-113

    納豆に小松菜入れたりしてました！

    • 1月24日
👧🏻🤍

ほうれん草の胡麻和え、白和えをよくあげてます！
小松菜とツナの和え物とかもよく出してます！

☺︎

小松菜、牛肉、マグロ、オートミールをよく使います☺️動物性食品の方が鉄の吸収はいいです👏🏻大豆製品を摂るなら一緒にビタミンCが多い野菜や果物を摂ると吸収率が上がりますよ☺️

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