妊娠後期で食べ悪阻があり、甘いお菓子を食べ過ぎて体重増加。口寂しい時に太りにくい食べ物を教えてほしいです。
太りにくい食べ物で、口が寂しい時に食べられるもの、何かありますか？
あと1週間で妊娠後期になります。
食べ悪阻のような症状が出始めました。口の中が気持ち悪く、常に何かつまんでしまいます😭
5年ぶりの妊娠出産なのですが、上の子の時は吐き悪阻が酷く、産んだ直後も妊娠前より体重が少なく、授乳で更に痩せました。
今回は比較的前回よりも食べられていて、それはいいことなのですが、ついつい甘いものをつまんでしまいます😭
体重も上の子妊娠時の同じ時期よりも3kg多く、既に出産時の体重になっています😭
今回の妊娠前からは＋7kgです。
お菓子つまむの減らしたいです😭
太りにくい、でも口が寂しい時に食べられるものって何かありますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
咲や
あたりめとか煮干とか硬いおつまみ系はカロリー低めで噛み続けられるのでいいと思いますよ😁
のぼりべつ
おしゃぶり昆布とかスルメですかね🦑
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はじめてのママリ🔰
おしゃぶり昆布大好きです！買いに行きます！ありがとうございます😊
- 1月22日
はじめてのママリ🔰
私はきゅうり、トマト、ガム、グミを食べていました。
もっと食べたい！と思った時は硬めのお煎餅などもバリバリと食べていましたが、口の中が気持ち悪い時はずっとガムを噛んでました。
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はじめてのママリ🔰
トマトいいですね！プチトマト食べることにします！ガムもありですね😊久しぶりに買ってみます！コメントありがとうございます😊
- 1月22日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
いわしのおつまみがあるので、まずはそれをつまもうと思います！