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みかん
妊娠・出産

妊娠7週目で、食事後すぐに空腹感がある状況。食事回数や量を増やしても同様。胃の不快感も。適切な食事について教えてほしい。

妊娠7週目に入ったのですが、ご飯を食べてからお腹が空くまでの時間が短いです。
一度にたくさん食べても、食事の回数を増やしても空腹時間が長いのは普通なのでしょうか…
空腹でもそうでなくても胃の不快感があります😓
どのようなものを食べると良いのかも教えていただけると嬉しいです😓💦

コメント

はじめてのママリ

食べづわりに近いですね!
食べられるものを食べられるときにで良いと思います!

私はフルーツよく食べてました!

  • みかん

    みかん

    ママリさん、
    ありがとうございます🌱
    やっぱり食べづわりなんですかね🥲
    フルーツ!美味しく食べれるもの探してみます🥺

    • 1月20日
ママリ

妊娠すると糖を消費するので通常時より空腹感を感じやすいらしく、それでずっとお腹空いてる感覚になるみたいですよ🥲
わたしは食べづわりなので、もうその時に食べたい食べれるものを食べてます…
グミとか常備したりもしたんですけど満たされないので小さいパンがいっぱい入ったやつは重宝してます😦あとグラノーラとか、ちょっとずつ食べれるものがあると便利です!

  • みかん

    みかん

    初めてのママリさん、
    ありがとうございます🕊
    そういうことなんですね😭
    お腹はずっと空いてるのにいざ食べるとなると気持ち悪くなっちゃって😞💦
    小さいパン、買ってみます🥹

    • 1月20日
ママリ

私もずっとお腹が空いて
何か食べたくて仕方がないです😭
仕事中はこんにゃくゼリーを
食べてます😆
そのおかげか毎日快便です😂笑
でも体重も増えてきているのでちょっと不安です🥲

  • みかん

    みかん

    ちぃさん、
    ありがとうございます🥹
    同じ週数で同じような方がいるの心強いです😭
    快便なの羨ましい😂笑
    わたしも順調に体重が増えてます🥲
    気をつけないと😂
    お互い元気な赤ちゃん産めますように🕊

    • 1月22日