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ママリ
ココロ・悩み

スマホ依存症ってどうしたら良いですか?

スマホ依存症ってどうしたら良いですか？

コメント

deleted user

最悪、スマホの解約ですかね？🤔

ママリ

スマホを解約するのが手っ取り早そうですね！
でもやめて気持ちがイライラしたり悪影響になりそうなら
手放さずうまく付き合っていくのがいいかなと思います！
私も依存です！

はじめてのママリ

私はインスタとTwitterを頻繁に開いてしまって依存してました😅
なので両方とも辞めました！
それで改善されましたよ😊
携帯を頻繁に見る理由が無くなったので、本当に必要な時だけ触るようになりました！

レンコンバター

スマホが一定時間だせなくなるBOX式の機械ありますよね。それはどうでしょう？？

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