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はじめてのママリ🔰
家事・料理

糖質、血圧気になります😭特に産院で言われているわけではありませんが、…

糖質、血圧気になります😭
特に産院で言われているわけではありませんが、
白ごはんお茶碗一杯を夜は必ず食べてますし、お昼も食べてます。
なるべく野菜で手作りでを心がけていますが、仕事で時間ない日は冷凍食品を食べてます。週一回くらいですが…

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