※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

産後ダイエット始めようと、軽いストレッチからの有酸素運動してたら3分…

産後ダイエット始めようと、軽いストレッチからの
有酸素運動してたら3分くらいしたところで
胸の間の骨？あたりが動くと痛くて続けられず
断念してしまった...😂
運動不足のせいでしょうか...?笑

コメント

deleted user

わかります…ヽ(；▽；)
私もダイエットと思って久しぶりに運動らしいことしたら次の日は激痛の筋肉痛です。。。
運動がさらに嫌いになって更に太っていくばかりですヽ(；▽；)

  • ママリ

    ママリ

    まさに太ももと二の腕が筋肉痛に
    なりましたー😂
    寒いから余計に動きたくないです笑

    • 1月17日

おすすめのママリまとめ

「ストレッチ」に関する質問

「ストレッチ」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング