コメント
ぷりん
食べ過ぎなきゃいいと思います😊何でも食べ過ぎは毒です🙆♀️
個人的に色々気にしてる方が身体に悪そうと思います🤣
みさ
たまにだったらいいと思います！
外食は添加物たっぷりなので良くないと言われてます！
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しゅか
コメント有難うございます📝
全然たまにじゃないです笑笑
1日一回は外で食べてます🥲
添加物は元々気にしてないので良いですが家で作れる時はちゃんと作ってあげようと思います❤️- 1月15日
キノピオ🍄
あまりに偏りすぎてなければ
いいと思いますよ✨
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しゅか
コメント有難うございます📝
結局家でも偏ってしまうので何か外食と違うのか、、、？
と思ってしまいました😂笑笑
家では野菜たっぷり食べさせてあげようと思います🙇♀️- 1月15日
🫶🏻
ずーっと毎日だとあれですが、、年始年末くらいいいと思います🥰
好きなものばかり食べられるから栄養が偏るとか..？なんですかね？？後はカロリー高めのものが多いからとかですかね！あまり気にしてないですが😂
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しゅか
コメント有難うございます📝
いまだに年末年始感が続いていて外食ばかりしてます、、、
家でできる時はもちろん野菜中心で作ってますがおじいちゃんおばあちゃんと会う機会がとっても多いので外食行こうかー！！ってなってしまいます🥲- 1月15日
ママリ
添加物、味が濃いので塩分とりすぎ、カロリーや油分も気になりますね💦
うちは買い弁だったら具だくさんの味噌汁やスープを作ってプラスしたり、外食だったら違う食事時間や次の日はザ・和食とかにします💡💡
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しゅか
コメント有難うございます📝
うちも家で作れる時はなるべく野菜野菜野菜ってしてます😭
外食続いたらとにかく野菜詰め込んでいます😭- 1月15日
退会ユーザー
塩分のコントロールができないなぁと、思っていて、私としては外食などは避けたいと思っています。
最近、塩分計測器を買って、塩分計測をしてますが
気休めの機器とは思いつつも、驚愕な数値が出ておどろいてます。
とは言いつつ、2歳になった子を抱えた我が家も
年末年始に仕事と引っ越しで大忙しで
一週間くらい外食とお弁当続きましたけど😢
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しゅか
コメント有難うございます！
塩分問題なのですね😭
全然1週間とかレベルじゃないです最近、、、
いろいろ理由はありますが言い訳でもあります、、、😭
見直して頑張ります😭- 1月15日
２児のママ
毎日じゃないしいいと思います✋特に気にしないです
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しゅか
コメント有難う御座います📝
毎日ではないですが1週間で数えたら外食の方が多いと思います😭
気をつけます😭😭- 1月15日
しゅか
コメント有難うございます📝
気にしてる方が身体に悪いは確かにそうですね🤣
気にしすぎず家で食べれる日は家で野菜たくさんの物をつくってあげようとおもいます💕