ママリ
・湯船に浸かるようにした
・足元あっためる
・冷たいものは飲まない
・葉酸取る
・納豆食べたりルイボスティー飲む
退会ユーザー
葉酸飲む（3ヶ月前からが産婦人科の先生おすすめ）
体温める
食事に気をつける（妊娠前からサイトメガロ、リステリア、水銀、トキソプラズマ、お酒）はちゅういしてました！
ママリ🔰
アーモンド効果飲みました😌🌱
はじめてのママリ🔰
キツすぎるトレーニングを週3で行っていました！
はじめてのママ🔰
低温期から青汁飲み始めた周期に3人妊娠したので、それ以降青汁飲めなくなってしまいました😂
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