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あやちゃん
サプリ・健康

ジュースを毎日飲んでしまうのですがジュースを毎日飲んでいた方で飲む…

ジュースを毎日飲んでしまうのですが
ジュースを毎日飲んでいた方で
飲むのを辞めたり控えたりして
痩せたっとか体重減った方いますか?

コメント

ベリー

ジュースが飲みたい時は炭酸水に変えてました!
ジュースにも入ってる甘味料を取らなくなったら痩せましたよ😊

  • あやちゃん

    あやちゃん

    やはりジュースは太りますよね💦最近体重増え気味で控えたいなっとは思うのですが炭酸水が苦手なんですよね🥺

    • 1月11日
ベリー

テレビにも出てる病院ダイエット科の先生から甘味料はダメよ!
あれは太るもとには入ってるから止めなさい!と言われてダイエット中は甘味料取りません😁

  • あやちゃん

    あやちゃん

    基本は、水かお茶ですよね🤔ストレス溜まったりしてもジュース飲みたくなるんですよね💦

    • 1月11日
ベリー

ですよね💦
口が寂しくなったり物足りなさ感じたら飲みたくなるの分かります💦
止めれないなら量を減らすとかですかね😅

  • あやちゃん

    あやちゃん

    まさにそれなんですよね😅😅
    普段から飲まない人になりたかった(笑)

    • 1月11日