はじめてのママリ🔰
昼はわたしと下の子しかいないので
納豆ご飯とかカップラーメンとかうとん、袋麺など麺類が多いです。
夜はメインになる肉や魚を適当に買って
ある野菜でクックパッド検索して作ってます。
クックパッド様々です。プレミアム入ってます😅🍳（笑）
はじめてのママリ🔰
お昼は下の子とパスタや納豆ご飯など適当です。
買い物後書き出した献立です。
(月)味の素冷凍餃子 もやし 卵スープ
(火)豚ロース味噌漬け（クラシルレンジ） 黒豆 ツナコーン缶
(水)カレー 市販のカツ キャベツ＋きゅうり
(木)照り焼きチキン（山本ゆりレンジ）ポテトサラダ（山本ゆりレンジ） キャベツ＋豆
(金)厚切りハム かんたん酢きゅうり キャベツ＋カニカマ
ゆうか
3歳児と1歳児います❣️
同じく考えるのが面倒なので味付けだけ変えて大きなメニューは変えません😂
朝はトーストに、イチゴバナナみかんぶどうの中から2種類、コーンスープかかぼちゃスープ、ヨーグルトです。
昼は麺類。
夜はご飯、納豆、しらす、汁物、肉系おかず、野菜系おかず、フルーツ。
肉系おかずは子どもが薄切り肉食べてくれないのでささみと豆腐のナゲットや、ハンバーグ、唐揚げなど子供と食べれるものがほとんどです。ずっと子供と同じだと飽きるので大人だけ唐揚げを野菜足して酢鶏にしたり、ハンバーグを和風にしたり味付け変えて出してます。
野菜系おかずは子どもが葉物を食べてくれないのでかぼちゃの煮物やさつまいもの天ぷら、きんぴらなど。
余裕がある日は大人はプラスで葉物お浸しや、揚げ浸しなど足すこともあります。
はじめてのママリ
お昼は2歳の子しかいないので、ラーメン、うどん、チャーハンたまにマックとかテイクアウトしてます☺️
夜は1週間のメニューをナディアで見て決めています！
全部考えるのは大変なので間に定番のからあげ、カレー、ハンバーグとか挟んでいます😅
はじめてのママリ🔰
来週の予定ですが…
月曜
昼→きんぴらごぼうの混ぜご飯
残り物の味噌汁
夜→手羽元と卵のこってり煮
ほうれん草のお浸し
無限白菜
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
火曜
昼→こってり煮の煮汁でうどん
＋お浸しものっける
夜→ホッケの塩焼き
ほうれん草の胡麻和え
揚げ出し豆腐
キャベツ人参の味噌汁
水曜
昼→冷凍唐揚げ、ポテト
残りの味噌汁
夜→エビフライ
ポテトサラダ
ほうれん草としめじのバター醤油炒め
野菜コンソメスープ
木曜
昼→作り置きのグラタン
それをもしくはドリアにする
昨日のスープ
夜→昨日のポテサラでコロッケ
温玉サラダ
鶏肉のガーリックソテー
キャベツと玉ねぎの味噌汁
金曜
豆腐ハンバーグ
もやし炒め
人参とちくわのきんぴら
野菜スパゲティスープ
土曜
昼→作り置きの冷凍カレー
昨日のスープ
夜→豚肉とあさりの酒蒸し
こんにゃくのきんぴら
和風麻婆豆腐
白菜と人参油揚げの味噌汁
日曜
昼→昨日の麻婆で丼
昨日の味噌汁
夜→作り置きのホワイトソースとトマトソースでドリア
ポテトフライ
温玉サラダ
冷蔵庫の残り野菜でコンソメスープ
こんな感じですー！
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