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yu
子育て・グッズ

お昼寝時の30分の壁を乗り越えた方法や、いつごろ解消されたか教えてください。ベッドでのお昼寝が30分で起きてしまう問題についてです。

生後3ヶ月。お昼寝の壁について

お昼寝時の30分の壁を乗り越えられた方どのような方法を試しましたか?
また、いつごろになくなりましたか?

抱っこだとよく寝るのですが、ベッドだと30分ほどで起きてしまって💦

コメント

はじめてのママリ🔰

30分の壁ってなんですか😂初めて聞きました😂😂😂

そんなのそのうちまた寝るようになりますよ~!!😌😌

  • yu

    yu

    ご回答ありがとうございます!30分の睡眠サイクルで30分で起きてしまうことを言うみたいです😂😂
    そう願います😂😂

    • 1月10日
えだちゃん🔰

3ヶ月でベッドで30分も寝てくれるなんていい子です🥰
うちは3ヶ月の時は1人で5分も寝てくれなかったので😂

寝る子は寝ますし、寝ない子は寝ません!

うちは今1歳ですが1人でお昼寝は15分が限界なので笑

  • yu

    yu

    ご回答ありがとうございます!
    5分はしんどいですね😅😅
    寝室のベッドでは30分ですがうちもリビングだとそうなりがちです😂

    • 1月10日
はじめてのママリ🔰

6ヶ月半ですが乗り越えられたことないです😂
でも最近30分で足りるようになってきたので抱っこでの延長はしなくなりました!

  • yu

    yu

    ご回答ありがとうございます!
    うちもスッキリ起きて「くわぁぁぁっ」っと、伸びをしてるのですがなんせ家事ができなくて😂😂

    • 1月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    その気持ちよーくわかります😭
    お昼寝中に家事をして〜ティータイムなんてものは夢のまた夢です💦

    • 1月10日
  • yu

    yu

    ほんとにそうですよね😂
    みかん食べるのにも剥いて二口で食べ終わるような感じです😂😂😂

    • 1月10日
はじめてのママリ🔰

30分の壁ってなんですか?!
うちも30分経たずに起きてくることがあって、腕枕したらそれ以降1時間以上寝ます!ベッドなんて5分も経たずに起きてきます🤣

  • yu

    yu

    ご回答ありがとうございます!30分睡眠サイクルの赤ちゃんが30分で起きることを言うみたいです!

    1時間以上腕枕って感じですか???🥺🥺

    • 1月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど!それで寝ると30分おきに波があるんですね!!

    そうです😊夜は腕枕なしでも寝てくれます。
    昼寝は1時間以上腕枕しながら一緒に寝てることが多いですw

    • 1月10日
  • yu

    yu

    そうです!

    うちも最近夜1人で寝てくれるようになりました🥺
    一緒に寝るのいいですよね😂
    どうしても寝てるからできることを!っと家事して起きてきて一緒に寝ればよかったと後悔します😂

    • 1月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    休める時に休みましょう!!!昼寝良くしてくれると機嫌良くいる時間が長くなりますし、自分も休めますし、私は腕枕で何もできなくても全然いいです🤣

    • 1月10日
  • yu

    yu

    寝れる時に寝ときや〜て言いますもんね🤣🤣

    • 1月10日
はじめてのママリ🔰

うちの子も30分の壁で起きます🙌
そろそろ起きちゃうかなーと思う頃にトントンしたり手を押さえたりしてモロー反射を防いだり試しましたが結局起きてしまうので諦めました🤣

  • yu

    yu

    ご回答ありがとうございます!
    トントンしてもなんか起きるんですよね😂😂😂

    • 1月10日
ちゃん

30分の壁…なかなかそこを超えるのは難しいですよね😭
越えられる方法があるなら、私も知りたいです!
うちも夜は長く寝てくれるのに、昼間は必ず30分で起きちゃいます。
その後仕方ないので、抱っこでまた寝かしつけて、そのまま一緒に腕枕しながら添い寝してます。
もちろん、その間は何も出来まんが、もう諦めてました😅

  • yu

    yu

    ご回答ありがとうございます!
    うちも最近夜は長く寝てくれるようになりましたが、って感じです😂😂

    その時はもう休めるタイミングと思った方が良さそうですね😂

    • 1月11日
はじめてのママリ

うちは毎回2〜3時間寝るのですが…30分で起きちゃうなんて何もできなくて辛いですよね‪( ;ᯅ; )‬
うちの子の場合ですが、モロー反射強めなのでタオルケットで腕巻いてます(笑)そしたら確かに30.40分経つと目が空くんですがすぐまた眠っていきます。

最初からベッドで寝てますか🫣?

  • yu

    yu

    ご回答ありがとうございます!
    1回起きると機嫌よくなっているので本人的にはいいのかもしれません🤔
    ※ぐずる時も少しありますが…
    ベッドで寝る時、リビングで寝る時、抱っこで寝る時ありますが前2つが30-40分で起きます💦
    最初からベッドで寝る時もあります!

    • 1月11日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    泣いて起きないとか、機嫌がいいなら全然いいと思います!☺️
    最初からベッドの場合もあるんですね❣️娘の場合は、寝ついた場所と起きた場所が違うとほとんど自力で再入眠できずに泣きます😂

    • 1月11日
  • yu

    yu

    確かに寝付いた環境とか違うと難しいですよね💦

    • 1月11日
deleted user

30分の壁あります😂✋🏽
抱っこだと寝てくれますよね、何もできないけど🤷🏻‍♀️笑

元気ありあまってるとすぐ起きちゃうのかな?って感じなので
最近はタミータイムしたり、散歩したりとにかく遊ばせて疲れさせるようにしてます😄
いま2時間おきくらいに眠たいがくるみたいで
45分-2時間寝てくれるようになりました☕️

  • yu

    yu

    ご回答ありがとうございます!
    疲れさせる!いいですね✨
    うちもタミータイムをやったりしてます!

    • 1月11日