サプリ・健康
約1週間便秘で 昨日の夜から酸化マグネシウムを2錠飲み今日の朝も2錠飲…
約1週間便秘で
昨日の夜から
酸化マグネシウムを2錠飲み
今日の朝も2錠飲みました。
酸化マグネシウムは弱めの
便秘薬ですが
だいたい何日位で効いてくるんでしょうか？
- あやちゃん(2歳1ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリン
寝る前に飲んで朝出ることもありますが、いつまでも出ないこともあります😭
それで出ないときはピコスルファートナトリウムやセンナを飲みます😂
人によるかとは思いますが、夕食を少なめにしたら出やすくなりました。
あやちゃん
そうなんですね💦
全く出ないわけではないんですが出てる量が少ないんですよね🤔
夕飯軽くとはどんな風に軽くしてますか？
はじめてのママリン
わかります、私も出る量が少なくて😭
夕飯は糸こんで肉なしチャプチェにしたり、腹7分目にしたり…それから肉や甘いものを抑えるといいのかな？と思いました。
以前コロナにかかり少食になったら便秘をしなかったので、満腹にならないよう心がけてます☺️
あやちゃん
まだ飲み始めて1日とかなのでまだ効いてきてないのかなって思います💦
そうなんですね🤔
私もコロナに掛かったのですが食欲落ちなかったんですよね😅
ただコロナになってから体重が増えてしまったんですよね😰😰
わたしも軽めにしてみようかな🤔