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みなさんの自分の最適な睡眠時間は何時間ですか?私はちなみに8時間寝た…
みなさんの自分の最適な睡眠時間は何時間ですか?
私はちなみに8時間寝たいです😭
なかなか寝られる日はありませんが💦
ショートスリーパーになりたい😭
- はじめてのママリ🔰
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はじめてのママリ
わたしも8〜9時間は寝たいです😌
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年子怪獣mama🦖🐾
10時間寝ないと1日もたないです😂
私もショートスリーパーになりたいですうううう😩💓
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退会ユーザー
3〜4時間寝るといけます😂
が、5時間だとスッキリ起きれます!
逆に7時間とか寝るとその日は眠くなら2時間とかしか寝れなかったり、オールとかになっちゃいます💦
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退会ユーザー
8-9時間は寝たいですね!6時間で満足出来るようになりたいです😮💨今は大体6-7時間寝れてますけど朝起きるのしんどいです(笑)
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🦖👶✨
平日は0時に寝て6:30におきますが眠いです😟休みの日は8〜9時まで寝るとスッキリ起きられるので8〜9時間くらいが最適なのかなと思います!
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R
出産前は10時間くらい寝てましたが産まれてからショートスリーパーになりました😂😂
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やんぽん
5~6時間くらいが
ちょうどいいです!
長く寝れないので
寝れる人が羨ましいです😭💕
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